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 ...quando le passeggiate a piedi non bastano più...
Da un’idea di alcuni amici ambientalisti, amanti della natura e della Mountain Bike nasce il gruppo GEKO BIKE Piceno (Riviera delle Palme), con l’obiettivo di promuovere iniziative tese alla diffusione della pratica sportiva, intesa non come momento agonistico, ma soprattutto come attività ricreativa e culturale,.
Il circolo Legambiente di San Benedetto del Tronto, con occhio attento alla mobilità alternativa, al turismo e allo sviluppo eco sostenibile intende, con la creazione di questo gruppo di ciclo-amatori, portare avanti l’obiettivo di valorizzare e tutelare il nostro territorio e le nostre colline.
Per chi ha voglia di rilassanti escursioni a piedi o in Mountain Bike proponiamo questa attività sportiva , se usata con rispetto e buonsenso, è certamente un mezzo compatibile con l’ambiente. Le vie sterrate e i vecchi sentieri che risalgono i piccoli torrenti, certamente più faticosi ma anche più appaganti, creano un rapporto autentico tra il ciclista e la collina, con mete, di volta in volta, diverse da conquistare con le proprie forze, capacità e abilità personali.
Il gruppo GEKO BIKE Piceno (Riviera delle Palme) organizza escursioni in Mountain Bike sia per i sentieri delle colline che nelle cittadine medioevali picene, con lo scopo di diffondere principalmente la conoscenza del territorio, ma soprattutto della bicicletta, intesa come sport e attività a stretto contatto con la natura e con la storia.
Per ricevere dettagli sul gruppo Geko Bike Piceno (Riviera delle Palme) potete inviare una e-mail a:
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Geko Bike e Legambiente
Il gruppo Geko Bike Piceno lavora a stretto contatto con il locale circolo, partecipa alle sue iniziative e ne condivide le finalità. L'utilizzo delle Mountain Bike permette al gruppo di ambientalisti di spostarsi velocemente da un crinale ad un'altro sulle colline picene controllando boschi e valli, segnalando e fotografando eventuali abusi edilizi, fenomeni di bracconaggio, inquinamento dei corsi d'acqua e tentativi di incendi.
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Il gruppo Geko Bike organizza passeggiate in MTB tutte le domeniche con partenza alle ore 8:00 dalla Piazza San Filippo Neri a San Benedetto del Tronto.
Per informazioni sulle uscite potete contattare il responsabile del gruppo: Giorgio Giorgi telefono 320-6386917 .
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Guarda le nostre foto:"Album Picasa"
Per vedere i filmati delle escursioni in MTB, cliccare qui: http://www.youtube.com/user/gecosbt
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In bici sicuri.... anche d'inverno
L'uso sistematico della bicicletta come mezzo di trasporto porta numerosi benefici al nostro organismo.
Pedalando in strada in inverno comporta oltre al consumo di calorie per l'energia necessaria ad imprimere la pedalata anche le calorie necessarie a mantenere costante la temperatura corporea.
Pedalare in strada tutto l'anno produce quindi un irrobustimento dell'organismo che lo rende più resistente agli attacchi dei virus oltre al fatto che diventa naturale stare bene anche alle temperature estreme sia in Estate che in Inverno.
Vogliamo dare a coloro che utilizzano la bicicletta alcuni consigli per l'uso corretto della bicicletta di come non mettere in pericolo la propria incolumità.
- prima di mettersi in marcia, è bene controllare: lo stato di pneumatici e cerchioni, verificando l'usura del battistrada, la pressione della camera d'aria, la tensione dei raggi, lo stato di efficienza dei freni e dei dispositivi d’illuminazione (luci e catadiottri in ordine e funzionanti) in caso di utilizzo del mezzo avvenga in condizioni di scarsa visibilità;
- Rispetta il codice della strada che considera la bicicletta come tutti gli altri veicoli con la sola esclusione di non avere il motore;
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Usare le piste ciclabili; dove queste non sono presenti utilizzare vie minori a scarsa intensità di traffico;
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Tenere rigorosamente la destra;
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quando deve svoltare a sinistra portarsi al centro della carreggiata e, con il braccio disteso orizzontalmente, dare la precedenza ai veicoli che provengono dall'opposto senso di marcia, prima di completare la manovra;
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non fare manovre brusche o cambiare all'improvviso direzione. In ogni caso presegnalare sempre le proprie intenzioni con opportuni movimenti del braccio;
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Attenzione alle portiere delle auto parcheggiate: passare sempre ad almeno un metro di distanza;
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Rispettare sempre i semafori e gli STOP;
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Rendersi sempre ben visibili e accendere le luci anteriori e posteriori nelle ore serali. Nelle gallerie è obbligatorio l’uso del giubbino o bretella rifrangente. L’uso del giubbino o bretella rifrangenti è anche obbligatorio fuori dai centri abitati da mezz’ora dopo il tramonto a mezz’ora prima dell’alba;
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Non percorrere i marciapiedi e i portici se non espressamente indicato;
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Non spostarsi lateralmente improvvisamente;
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Quando la strada da attraversare è pericolosa si può passare sulle strisce zebrate come i pedoni a condizione che la bicicletta venga condotta a mano;
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Tollerare la presenza di pedoni sulla pista, ma fare loro gentilmente notare l'esistenza dei marciapiedi;
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Non andare ad alta velocità nelle zone ciclopedonali e fare a attenzione a non passare troppo vicino a pedoni e ad animali;
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Se siete in compagnia ricordate di rimanere prudentemente in fila indiana evitando di marciare affiancati;
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Sugli attraversamenti pedonali affiancati dai quadrotti (continuità di pista ciclabile) dare sempre presenza ai pedoni;
- Guardare sempre a destra, sinistra e dietro prima di ogni incrocio;
In inverno le giornate sono più corte e molte volte si deve utilizzare la bicicletta di notte per cui il problema della sicurezza dei ciclisti durante la circolazione nel contesto urbano è reale.
Quali sono i mezzi per ridurre al minimo tutta una serie di rischi?
Guarda il video. Clicca qui http://www.youtube.com/watch
a3jrf75s |
